Jak szybko zapuścić włosy. Sposoby na zapuszczanie włosów

Długie i zadbane włosy dla wielu kobiet stanowią istotny element urody i poprawiają ich pewność siebie. Zapuszczanie włosów kojarzy się jednak z długotrwałym, wieloletnim procesem. Faktycznie, tempo wzrostu włosów zależy od wielu czynników takich jak predyspozycje genetyczne czy wiek, ale na pewne czynniki możesz mieć realny wpływ. Mocne i zdrowe włosy będą rosły zdecydowanie szybciej niż cienkie i osłabione, dlatego jeśli odpowiednio o nie zadbasz, odwdzięczą Ci się pięknym wyglądem i szybszym wzrostem. Poznaj sposoby, które mogą sprawić, że włosy będą szybciej rosły i pomogą przyspieszyć uzyskanie wymarzonej długości.

W jakim tempie rosną włosy?

Tempo wzrostu włosów jest kwestią indywidualną, zależy przede wszystkim od czynników takich jak:

wiek,
predyspozycje genetyczne,
płeć,
odżywienie mieszków włosowych,
aktualna kondycja włosów,
pielęgnacja skóry głowy i włosów,
ogólna kondycja zdrowotna.

Ogólnie można jednak przyjąć, że w ciągu miesiąca Twoje włosy wydłużą się o około 0,5 – 1,5 cm. Warto wiedzieć, że grube i mocne włosy rosną szybciej niż cienkie i osłabione. Wydłużanie się włosów wynika z intensywnej pracy komórek macierzystych brodawki włosa i podziałów komórkowych w fazie anagenu. Ta faza wzrostu, podczas której łodyga włosa ulega stopniowemu wydłużenia może trwać od 2 do 7 lat. Niestety, gdy faza anagenu dobiegnie końca, taki piękny, długi włos musi wypaść by zrobić miejsce dla nowego.

Ile czasu trwa zapuszczanie włosów?

Wspomniane tempo wzrostu włosów umożliwia wydłużenie fryzury o około 6 -18 cm rocznie. Jeśli masz mocne, zdrowe włosy do ramion, to po dwóch latach zapuszczania możesz liczyć, że uzyskasz długość do połowy pleców. Natomiast przy zapuszczaniu z krótkiej fryzury, na pewno musisz uzbroić się w większą cierpliwość.

W przypadku słabych włosów, które są łamliwe i ich końcówki się strzępią, rozdwajają, możesz mieć wrażenie, że włosy rosną bardzo wolno. Pamiętaj, że Twoje włosy rosną od nasady, ale jeśli łamią się na końcach, to proces hodowania na wymarzoną długość będzie znacznie wolniejszy. Jeśli chcesz zapuścić włosy, to pamiętaj, że bardzo ważne jest odpowiednie dbanie o nie, co pozwoli uzyskać maksymalne wydłużenie fryzury.

Zapuszczanie długich włosów wymaga cierpliwości i zaangażowania – jeśli zależy Ci na szybkim efekcie, możesz skorzystać ze sprawdzonego sposobu na długie, gęste włosy w naszym salonie.

Jak szybko zapusci wlosy — Długie i gęste włosy to marzenie wielu kobiet. Na zdjęciu efekt przed i po doczepieniu naturalnych włosów słowiańskich.

Zapuszczanie włosów a skóra głowy

Dbając o zdrowie skóry głowy, jednocześnie wzmacniasz mieszki i cebulki włosowe, czyli struktury odpowiedzialne za wzrost i odżywienie włosów. Pielęgnacja skóry głowy jest niezwykle istotna żeby pobudzić krążenie, poprawić kondycję włosów i zadbać o zapuszczenie pięknych, zdrowych pasm.

Zadbaj o skórę głowy, czyli skalp

Pomocny jest peeling skalpu – usuwa on martwy naskórek, dzięki czemu aktywne składniki wcierek i odżywek lepiej penetrują w głąb skóry. Peeling skóry głowy ponadto pobudza mikrokrążenie i odżywienie mieszków włosowych. Z tych powodów korzystny jest także delikatny masaż skóry głowy, który można wykonywać z użyciem odżywczych olejków takich jak olejek jojoba czy olejek arganowy. Poprawa mikrokrążenia korzystnie wpływa na dotlenienie i odżywienie cebulek włosowych.

Pielęgnacja włosów w trakcie zapuszczania

Dbanie o kondycję włosów od nasady aż po końce to podstawowy etap w procesie zapuszczania – zdrowe, mocne włosy rosną szybciej i wyglądają znacznie lepiej. Używaj dobrych kosmetyków, nawilżaj skórę głowy i włosy, czesz je we właściwy sposób.

Domowe sposoby na regenerację włosów na całej długości

Dzięki temu włosy pozostaną gładkie i elastyczne, a łodygi włosów nie będą podatne na uszkodzenia. Pomocne mogą być maski odżywcze i nawilżające, a także naturalne olejki, np. olejek arganowy czy olejek jojoba, które doskonale odżywiają i chronią strukturę włosów. Do ich wzmocnienia polecane są także takie naturalne sposoby jak płukanka z pokrzywy lub skrzypu polnego.

Zadbaj o cebulki włosów dla lepszej kondycji włosów

W czasie zapuszczania stosuj odżywcze wcierki do włosów wysokiej jakości, regularnie masuj skalp i używaj peelingu do skóry głowy. Regularne stosowanie wcierek stymuluje cebulki włosowe i poprawia kondycję włosów. Dzięki temu możesz liczyć na przyspieszenie porostu włosów!

Wybieraj szampony z łagodnymi składnikami

Wybieraj kosmetyki do mycia włosów, które nie podrażniają skóry głowy i nie powodują rozchylania łusek. Zwracaj uwagę na składniki szamponów. Na koniec mycia możesz spłukać włosy zimną wodą, jest to korzystne dla włosów oraz skóry głowy. Zimna woda pozwala zamknąć łuski, dzięki czemu są one odporniejsze i lepiej chronione przed działaniem czynników zewnętrznych.

Zadbaj o końcówki włosów, żeby przyspieszyć zapuszczanie

Rozdwojone końcówki łatwiej ulegają uszkodzeniom i złamaniom, przez co proces wzrostu jest znacznie spowolniony. Warto stosować specjalne odżywki, które utrzymują końcówki włosów w dobrej kondycji. Nie obawiaj się, że przycinanie końcówek utrudni zapuszczanie włosów – jest wręcz przeciwnie. Żeby włosy były zdrowe, końcówki najlepiej podcinać co około 2 miesiące.

Zwróć uwagę na prawidłowe szczotkowanie włosów

Traktuj swoje włosy z delikatnością, unikaj czesania mokrych włosów ( łuski są wówczas otwarte i łodyga jest bardziej podatna na uszkodzenia i złamania), suche włosy czesz delikatnie, używając szczotki z naturalnego włosia, a w razie potrzeby specjalnego grzebienia do rozczesywania. Czesząc włosy dłuższe, stosuj też odżywki ułatwiające rozczesywanie. Pamiętaj, że każdy długi włos, który niechcący wyrwiesz podczas czesania potrzebował do wzrostu nawet kilka lat!

Zrezygnuj z zabiegów ingerujących w strukturę włosa

Gorące powietrze prostownicy, trwała ondulacja, rozjaśnianie, farby chemiczne słabej jakości – takie zabiegi stylistyczne nie pomogą Ci w zapuszczeniu fryzury. Włosy zniszczone przez takie zabiegi są łamliwe i łatwo się wykruszają, co jest bardzo niekorzystne przy zapuszczaniu długich włosów. Jeśli musisz stosować stylizację gorącym powietrzem, koniecznie pamiętaj o używaniu specjalistycznych kosmetyków ochronnych.

Wpływ diety na zapuszczenie włosów

Odpowiednia dieta pomaga poprawić kondycję włosów i przyspieszyć ich wzrost. Wybrane składniki odżywcze, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały wpływają na funkcjonowanie cebulek włosowych, wzmacniają strukturę włosów i są bardzo pomocne przy zapuszczaniu długiej fryzury. Pamiętaj też, że na kondycję włosów wpływa Twój ogólny stan zdrowia – dlatego zdrowa, dobrze zbilansowana dieta skutecznie przyczynia się do szybszego wzrostu włosów. W razie potrzeby codzienną dietę możesz wzbogacić o suplementy na porost włosów, które zawierają takie składniki jak cynk, żelazo, biotyna, skrzyp polny, witaminy z grupy B. Odpowiednio odżywione włosy urosną mocniejsze i zdrowsze.

Pamiętaj, że dostarczanie wraz z dietą odpowiednich “cegiełek” do budowy włosa przyspiesza porost włosów i jest kluczowe do zapuszczenia długich, zdrowych i mocnych włosów.

Przedłużanie włosów metodą tape on – porady

Czy można farbować włosy w trakcie zapuszczania?

Zniszczone włosy bardzo trudno jest zapuścić. Dlatego podczas zapuszczania długich włosów najlepiej zrezygnować z zabiegów, które mogą je osłabiać lub uszkadzać. Takim zabiegiem jest m.in. rozjaśnianie – szczególnie jeśli przeprowadzane jest nieumiejętnie. Włosy wielokrotnie rozjaśniane lub farbowane mogą stać się bardziej łamliwe i podatne na uszkodzenia. Jeśli zapuszczasz włosy i chcesz je farbować, korzystaj z profesjonalnych produktów dobranych przez doświadczonego fryzjera. Istotne jest, żeby włosy były nie tylko długie, ale też piękne i zdrowe.

Czy każdy może mieć długie włosy?

Niestety mimo najlepszych chęci i przestrzegania wszystkich wspomnianych zasad są sytuacje, gdy zapuszczenie bujnych, długich włosów jest mało prawdopodobne.

Na piękną, długą fryzurę nie można liczyć przy cienkich i rzadkich włosach – nawet jeśli uzyskają one odpowiednią długość, to niestety nie będą się ładnie prezentować. Gęstość włosów jest bowiem bardzo ważna, żeby długa fryzura dobrze wyglądała. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z profesjonalnego doczepiania naturalnych pasm włosów, które pozwalają uzyskać atrakcyjną długą fryzurę.

Kolejnym czynnikiem, który utrudnia uzyskanie długiej fryzury może być wiek. Na najszybszy wzrost włosów mogą liczyć kobiety w wieku 15-30 lat. Niestety wraz wiekiem kosmyki rosną wolniej i trudniej je zapuścić.

Na przeszkodzie do zapuszczenia długich włosów mogą stać też uwarunkowania genetyczne. Jeśli w genach masz zakodowane, że Twoje włosy mają żywotność tylko 3 lata, to niestety nie zdążą uzyskać pożądanej długości zanim wejdą w fazę telogenu i wypadną.

Na szczęście istnieją sposoby, które pomagają uzyskać piękne, gęste i długie włosy nawet jeśli natura miała inne plany na Twoją fryzurę.

Skuteczna metoda na długie włosy i piękną fryzurę

Jeśli nie masz predyspozycji genetycznych i mimo zachowywania wszystkich zasad, Twoje włosy nie rosną gęste i zdrowe, możesz je przedłużyć w salonie. Najbezpieczniejszą metodą jest metoda kanapkowa stosowana w Easy Hair, która jest bezpieczna dla włosów, a jednocześnie w pełni dyskretna. Naturalne pasma włosów syberyjskich są doskonale dopasowane do włosów Polek, a efekt przedłużenia włosów jest natychmiastowy. Ta metoda pozwala wydłużyć fryzurę nawet u osób z cienkimi włosami, zapewniając spektakularny i długotrwały efekt w ciągu jednego dnia!

Autor: Amelia Dolińska

Absolwentka SGGW, od wielu lat związana z branżą farmaceutyczną, interesuje się naturalnymi sposobami wspomagania zdrowia i urody i od wielu lat poszerza wiedzę na ten temat, autorka bloga dla alergików, z zamiłowania copywriterka.

Bibligrafia:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8138238/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26526232/
https://www.hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/hair-and-its-growth-cycle
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326764#summary
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34073772/